揉み返しの原因と対処法!『豊岡市はまがみ整骨院』 - 豊岡市で整体院をお探しのあなたへ【はまがみ整骨院】は地域口コミ数NO1

揉み返しの原因と対処法!『豊岡市はまがみ整骨院』

こんにちは!
はまがみ整骨院のスタッフの澪です!

 

 

今日は
「もみ返しの原因と対処方法!」
と言うテーマでお伝えします。

 

 

皆さんはもみ返しという言葉をご存知でしょうか?

もみ返しは施術を受けた後に
体がだるくなったり一時的に症状が
ぶり返してしまうことをいいます

 

 

よく似た現象で、例えば地区の運動会などで
久しぶりに運動した翌日にひどい筋肉痛に見舞われたり
することがあると思います

 

 

これは負担を受けた筋肉が修復する過程で炎症を起こします
なので筋肉痛は痛みを伴い非常に不快ですが、
体にとってはなくてはならない反応なのです

 

 

もみ返しも筋肉痛と同様で、
一時的に痛みが増すことはありますが
痛みを改善する上で必要な反応ですので
痛みがあっても「体が治そうとしてくれてるんだ」
と思って少しだけ我慢してください

 

 

もみ返しは以下のような症状が出ます

・体がだるい、倦怠感、熱っぽい
・筋肉痛のような痛みが出た
・頭痛・・・・・などなど

 

 

施術を受けたからといって必ずもみ返しがくる訳ではないですが
整体やマッサージが初めてだったり
久しぶりに施術を受ける場合などは
体が過剰に反応して強いもみ返しの症状が出る場合があります

 

 

ほとんどの場合、半日から数日で収まりますし
施術に対して体が順応することで
そういった反応は出なくなりますのでご安心ください
(だいたい2〜3回の施術でもみ返しはなくなります)

 

 

なるべくもみ返しが出ないように
施術の仕方は工夫していますが、適切な刺激量は人それぞれです
もみ返しがあった場合は次回来院時にお伝えいただければ
施術の力加減を調整します

 

 

あなたにあった施術や、
力加減を見つけていけるようにして行きますので
気になったことがあればなんでもお聞きくださいね!

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました

 

 

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