月: 2021年3月

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です！       今日は『腱鞘炎の正しい対処方法とは？【スマホやパソコンの酷使】』というテーマでお伝えします       まず大前提として、痛みを覚えたら『安...

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です！     今日は「症状の原因を見つける方法！」というテーマでお伝えします       先週来て頂いた患者さんにこんな方がおられました       ・最近特...

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です！ 今日は雑談です！たまにあるタメにならない話を緩くしていきますのでお時間がある方はご覧ください 今回は『花粉症』について話していきたいと思います皆さんは花...

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です！ 今日は『O脚や膝の痛み改善のためのストレッチ！』というテーマでお伝えします 今回も家でできる簡単なストレッチを動画でまとめましたので、ぜひごらんください...

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です！ 今日は『呼吸がしづらい人にオススメなストレッチ！』というテーマでお伝えします！ 本日も動画で解説しましたのでぜひご覧ください！また椅子に座りながらできる...

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です 今日は「デスクワークをしている人にオススメな背骨のストレッチ！」というテーマでお伝えします 今回は動画で解説しました！椅子に座りながらできますのでぜひ一緒...

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です！     今日は『ストレッチの効果と重要性！』というテーマでお伝えします     みなさんストレッチってされたこと...

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です！ 今日は「首の音の原因は？鳴らすのは悪いことなの？」というテーマでお伝えします 首を勢いよく回すと「ボキボキッ」と音がすることがありますよね。この音が心地...

こんにちは！はまがみ整骨院のスタッフの澪です！ 今日は「最近体の疲れを感じるあなたへ！」というテーマでお伝えします 最近かなりの寒暖差がありますよね、、20度ほどあった次の日には雪が降ったり、寒くなっ...